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Author:M[えむ] 銀のCB1300SBで、バイクにマッチする景色を求めてさ迷ったり、グルメ目的で出かけています。カスタムはなるべくお金をかけずに楽しんでます。珍しいカラーのCBなので、見かけたらぜひ声かけて下さい(^^)。2012年夏。2号機として、スモールデュアルパーパス ホンダSL230が仲間入り。ダートや道なき道な林道を走破すべく、夢の2台体制に。オンを走り、オフを遊ぶ。SL230のサブテーマがかなりお気に入りな今日このごろ。オサーンの青春は、まだまだこれから!(^-^) いちさん☆ライダー 応援ボタンなのだ~(^-^)押してね~♪
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おぉ~~~Fカバン良いですねぇ~~。
意外と小物や食料を持っていかなくちゃダメですもんね。
へぇ~~、気軽な距離のイベントもあるんですね。
それなら俺にも参加出来そう。
そちらの自転車道は狭そうで確かに抜くのが大変そうだ。
本格的に楽しんでらっしゃいますね~。
20km超の走りは結構こたえますよね。
うちのキャノンデール君はガレージで眠っているのでそろそろ起こしてみます。
心持ちシェイプされたのではないでしょうか!?
自分撮りのポーズ、きょんしー??wはなにか意味があるのでしょうか??
いつも少し気になってますw
その羊羹、味はどうですか?
井村屋なら、あんこは間違いないと思いますが(笑)
いつもサイクリングの時は小さなチョコを持って走ってるんですが、
これから暑くなると溶けちゃうので、羊羹がいいですね。
台風通り過ぎて、週末良いお天気になればいいですね!
ガッツリ走ってみました(^-^)
若干?モモが筋肉痛ですー
Fカバン、なかなか良いです。スポーツようかんが大量に入ります(笑)
> へぇ~~、気軽な距離のイベントもあるんですね。
> それなら俺にも参加出来そう。
そーなんですよ、これ、意外と楽しめるかもって思ってしまいました。
先導が何人もいてました。
> そちらの自転車道は狭そうで確かに抜くのが大変そうだ。
そーなんですよーちょっと大変でした。
どもども(^^)
ちょっとだけ?(笑)ハマってしまってます。
> 20km超の走りは結構こたえますよね。
20km越えたところで、急にスタミナが無くなるんですよね(--;)
もっと鍛えなければ。
> うちのキャノンデール君はガレージで眠っているのでそろそろ起こしてみます。
おおおーキャノをお持ちで?それは活躍させたって下さいー♪
自転車ね、いや、クロスね、やはりスピードが出るので面白いです。
それと、モモが苦しい!となってからの精神力?なんか楽しくて。
(^^;)意外とMなのかもって思うオイラ(笑)
> 心持ちシェイプされたのではないでしょうか!?
(^^;)い、いや、あの、その、逆に食べ物がおいしくて・・・(苦笑)
> 自分撮りのポーズ、きょんしー??wはなにか意味があるのでしょうか??
> いつも少し気になってますw
朝のTV番組で、スッキリ!って番組あったんですが、そこでこのスの文字ポーズやってて。
面白いなーと思いまして。
スの文字ポーズなんですよ(^^)
どもどもー(^-^)
> その羊羹、味はどうですか?
> 井村屋なら、あんこは間違いないと思いますが(笑)
美味しいと思いますよ、どんどん食べれます。どんどん食べちゃダメかもですが(笑)
> いつもサイクリングの時は小さなチョコを持って走ってるんですが、
> これから暑くなると溶けちゃうので、羊羹がいいですね。
これ、サイズも腹持ちもいいと思いますよ。
ウエパーでも時々、在庫切れしてるんで人気なんだと思います。
(なのでオイラは箱買い ww)
> 台風通り過ぎて、週末良いお天気になればいいですね!
そーーーーーなんですよーーーーー早く通過してくんないすかね。
健康的だ~。
週末は晴れそうですが、この時期直前にならないと分かりませんね。
晴れますように~!
空腹感についてですが、空腹を感じるような低血糖状態の時に運動強度が一定レベルを超えると、血糖値が普通になり(←脂肪が燃えている!)空腹感がなくなります。(たしか・・・)
少食になるのはそのせいではないかなーと
ヒザは、大腿四頭筋とハムストリングスの強化により強くなっていきますが、もうダメージをあんまり受けない域まで達されたのではないでしょうか?!
マッソーなMさん・・・
私の脚もだんだん立派な脚になってきましたよ。Mさん、いつか筋肉比べしましょー
それとMさんのスッキリポーズ、キョンシー?って言われてますね(^◇^;)
前よりも『ス』の字に見えますが、もう少し頑張って膝をのばして下さい!
\(^ω^)/
Mさんのポーズが いいっすわー
次もしお逢いした時は ムキムキになってたりして(笑)
スッキリポーズ ナイスです。
楽しく拝見させていただきましたー
ではでは
もう後戻りできない年齢なんで、ちょっと筋肉付けようかな、と。
うまくシェイプできるといいんですけどね(^^;)
週末、晴れすぎて暑さに注意です。パワー発揮しすぎたかな(^^+
自転車ライダー、楽しいですー(^^)
> 空腹感についてですが、空腹を感じるような低血糖状態の時に運動強度が一定レベルを超えると、血糖値が普通になり(←脂肪が燃えている!)空腹感がなくなります。(たしか・・・)
> 少食になるのはそのせいではないかなーと
>
> ヒザは、大腿四頭筋とハムストリングスの強化により強くなっていきますが、もうダメージをあんまり受けない域まで達されたのではないでしょうか?!
> マッソーなMさん・・・
(@@)な、なんか凄い詳しいですね。
あかくろボルさん、もしかして体育会系?いや、フィットネスインストラクー系(^^)
もっとちょいちょい自転車乗って、基礎筋肉を上げたいんですけどね。
通勤でチャリ使いたいと、マジで思う今日このごろです。
駅まで通うのんで、ベルクロ買いたい症候群です(^^;)←また買うのかおれww
え~影響与えちゃいました?(^^)もうやめれないなぁ~
オイラの足、いや脚はまだまだですわー
訓練した週末から5日間はどこかが痛いです(^^;)
> それとMさんのスッキリポーズ、キョンシー?って言われてますね(^◇^;)
> 前よりも『ス』の字に見えますが、もう少し頑張って膝をのばして下さい!
> \(^ω^)/
スがね、うまくできないんですよね。体をななめ後ろにしないとダメなんかな?
週末の記念撮影で気合いいれよう!←趣旨が変わってきてるww
本番が近いんで、ちょっとムチ入れてみました(^^)
月曜から昨日まで(笑)筋肉痛でした
> 次もしお逢いした時は ムキムキになってたりして(笑)
目指すは長淵さんかな?い、いや、無理だー(^^-;)
> スッキリポーズ ナイスです。
> 楽しく拝見させていただきましたー
> ではでは
もっと洗練された“ス”を要求されてる今日このごろ(^^)意外と難しいっす