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Author:M[えむ] 銀のCB1300SBで、バイクにマッチする景色を求めてさ迷ったり、グルメ目的で出かけています。カスタムはなるべくお金をかけずに楽しんでます。珍しいカラーのCBなので、見かけたらぜひ声かけて下さい(^^)。2012年夏。2号機として、スモールデュアルパーパス ホンダSL230が仲間入り。ダートや道なき道な林道を走破すべく、夢の2台体制に。オンを走り、オフを遊ぶ。SL230のサブテーマがかなりお気に入りな今日このごろ。オサーンの青春は、まだまだこれから!(^-^) いちさん☆ライダー 応援ボタンなのだ~(^-^)押してね~♪
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転勤先ではひとぴちも自転車でウロウロしてますが、同じように膝が痛みます。
無理は禁物ですね。
> 頑張ってますね~。
> 転勤先ではひとぴちも自転車でウロウロしてますが、同じように膝が痛みます。
> 無理は禁物ですね。
頑張ってますー(^^)
あ、やっぱヒザですか?無理したら爆弾爆発ですよねー
ほどほどに進めなければー
だって確実に、ボクより乗ってる頻度多いですもんw
いろいろパーツが揃って、準備万端ですね!(^_^)
iPhoneのアプリもなかなか使えそうですね!
今度のサイクリングは、そのインナーの上に半パン履いたら大丈夫じゃないですかね?
しかし皆さん、近所にいいコースがあってウラヤマシイ!
ビンディングだと、信号のストップ&ゴーが結構メンドクサイんですよね(^_^;)
奥様も応援してくれてるようですし、コレは頑張らないといけませんね!
>よーし、本番に向けて少しでも脚力をつけるぞーーー
次は70kmに挑戦するぞー
とりあえず、本番までにカラダ壊さないでね(笑)
休憩時の燃料補給も忘れずでナイスです(^^
CRの最初の写真、路面めちゃ綺麗ですね(>< これは走りやすそうだ~
年配の方でも長く乗ってらっしゃる方の体力と脚力は凄いですよね。
坂でもぐいぐい登っていっちゃいます。
いきなり急激な運動だと体が故障しないとも限らないので注意してくださいね。
高負荷は掛けてないと文面から読み取れますが、関節は鍛えようのない部位なので・・・
長距離もいいのですが、その距離を徐々に負荷を掛けてトレーニングすると心肺能力や
筋力が上がって来ますよ。
今日自分のを洗うついでで一緒に洗っておきましたので、直ぐにでも使えます(^^b
しかも、始めたばかりなんですから。
桜並木が、ずらぁ~と見えますから満開時は、絶対綺麗でしょうね。
遠征に行きたいです。
あっ!また変なラーメン屋を見つけてるぅ~~。
入るのに勇気がいりますね。(*≧m≦*)ププッ
俺も帰ってゴロンとしたら、そのまま寝ちゃいます。←いつもです。
普段、運動しないから、ちょっと運動しただけで疲れるんでしょうね。
> Mさんは自転車でも、走り出したら停められない感じですね〜(笑)
> だって確実に、ボクより乗ってる頻度多いですもんw
いやぁーハマった時はこんなもんなんでしょねー(笑)
まだ始めたばかりですから、これからが大事ですね。
これからは、どんどん遠征に行きまっせーーーーーーーーー(←気合いのカラ回りww)
> 今度のサイクリングは、そのインナーの上に半パン履いたら大丈夫じゃないですかね?
今日もね、実は半パンでええんちゃうやろかーと悩んだんですよ。
半パンでいけましたね。
> しかし皆さん、近所にいいコースがあってウラヤマシイ!
> ビンディングだと、信号のストップ&ゴーが結構メンドクサイんですよね(^_^;)
ロードさんの後ろを走ってて、メンドくさそうでした。
あれは慣れなんですかね。
> >よーし、本番に向けて少しでも脚力をつけるぞーーー
> 次は70kmに挑戦するぞー
> とりあえず、本番までにカラダ壊さないでね(笑)
で、ですね(^^;)今日の右ヒザの違和感はちょっと焦ったかもー
> 50km走破お疲れ様でした。 応援してくれる奥様に感謝ですね!
> 休憩時の燃料補給も忘れずでナイスです(^^
50kmって、もっとかかると思ってペース決めたんですが、タラレバですけどもっと行けたなーって。
燃料補給、ウエパーに専用のん色々あって買おうかとしたんですが、やっぱオニギリいいっすね
> CRの最初の写真、路面めちゃ綺麗ですね(>< これは走りやすそうだ~
> 年配の方でも長く乗ってらっしゃる方の体力と脚力は凄いですよね。
> 坂でもぐいぐい登っていっちゃいます。
川沿いはなかなか走りやすいです。
それ以外はちょっとデコボコありまして、微妙でしたー
おじさんの脚力、ハンパないですね。
オイラのあの域に達するには10年かかりそうです(-^^;)
> いきなり急激な運動だと体が故障しないとも限らないので注意してくださいね。
> 高負荷は掛けてないと文面から読み取れますが、関節は鍛えようのない部位なので・・・
> 長距離もいいのですが、その距離を徐々に負荷を掛けてトレーニングすると心肺能力や
> 筋力が上がって来ますよ。
ですねー
ヒザの違和感というか、ちょっとした痛みが出たのはビックリしました。
今日のところは大丈夫でしたが、ペースとメニューは今後検討しないといけませんわー
> 今日自分のを洗うついでで一緒に洗っておきましたので、直ぐにでも使えます(^^b
あざーす(^^)ホルダー空けてまってます♪
本番の日は、中身だけ持っていく予定ですww
> クロスで50kmも走れば上等ですよ。
> しかも、始めたばかりなんですから。
そうなんですかー(^^)なんか余計自信出たかもー
バイクとの両立には、計画立てていかないといけないなと思います。
> 桜並木が、ずらぁ~と見えますから満開時は、絶対綺麗でしょうね。
> 遠征に行きたいです。
4月中旬が良さげです。車で来れる(駐車できる)とこを見つけておきます(^^)
> あっ!また変なラーメン屋を見つけてるぅ~~。
> 入るのに勇気がいりますね。(*≧m≦*)ププッ
ここ、なかなかうまそうなニオイがしてました。
今度のサイクリング特訓には、必ず行ってみよと思いますー
食いもんがメニューに入るとやる気満々です(笑)
> 俺も帰ってゴロンとしたら、そのまま寝ちゃいます。←いつもです。
> 普段、運動しないから、ちょっと運動しただけで疲れるんでしょうね。
やっぱそんなもんですか?昼寝ってサイコーに気持ちいいですねー(^^)
このアンダータイツ私も持ってます。
RUNの時に履いてます。きつくなくちょうど良い締め付けで
重宝してます。もっと買っとけば良かった!
仕入先はファッションセンター〇〇〇〇ですか?(笑)
あそこのニューバランスは安いんです。
形から入る私もRUNはニューバランス使うんですが
ここで買うとホント安いんです。(爆)
石舞台、高校の訓練でサイクリングさせられました。
私の高校、修学旅行無くて訓練でした!!(核爆)
あ、言い訳しときますが、高校は普通の高校ですよ!(笑)
はんぱ無いところが素敵です!!
今日おいらはMさんの自宅であろう付近をバイクでうろうろとしてましたw
(^-^)どもどもー
> このアンダータイツ私も持ってます。
> RUNの時に履いてます。きつくなくちょうど良い締め付けで
> 重宝してます。もっと買っとけば良かった!
> 仕入先はファッションセンター〇〇〇〇ですか?(笑)
> あそこのニューバランスは安いんです。
> 形から入る私もRUNはニューバランス使うんですが
> ここで買うとホント安いんです。(爆)
当たり!(笑)ここ、ほんと便利ですよね。使用感もナイスでコスパすげーですよね。
もう1枚、買おうと思ってますww
> 石舞台、高校の訓練でサイクリングさせられました。
> 私の高校、修学旅行無くて訓練でした!!(核爆)
> あ、言い訳しときますが、高校は普通の高校ですよ!(笑)
いやーあのエリア、チャリンコ率がとても高いです。
そんな訓練もあるんですね(^^;)
どうりでグランCBさん、マラソンも余裕なわけだー
なかなか濃いい生活になってきましたー(^^)
> はんぱ無いところが素敵です!!
おおきにですー
でも次の70kmチャレンジは全然自信なかったりします。
リタイヤ時って、どうやって帰ろうーみたいな(^^;)
> 今日おいらはMさんの自宅であろう付近をバイクでうろうろとしてましたw
おーマジっすかー(^^)今度発見したら、追いかけます絶対♪